到了某个年纪，时间好像越过越快了。
你看，这一年转眼已经快11月了，新的一年就要来了。
不由心生感慨：
好像越来越力不从心了，从前日日熬夜夜熬，似乎总有用不尽的精力，但现在，偶尔熬一个夜一周也恢复不过来；
皮肤也不再像以前那种水润澎湃，眼袋、黑眼圈、皮肤松弛、黄褐斑......不约而同都来了，简直招呼不过来；
日常护肤也从最基础的水乳、防晒升级到了价格更昂贵的功效产品，但结果距离预期总有很大差距。
比如黄褐斑，就是困扰很多人的一种面部烦恼，因为它不仅影响面部美观，还与身体健康息息相关。
接下来就来认识一下：黄褐斑。
黄褐斑，也称肝斑，是黑变病的一种，经常发于患者的面部位置。
中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。
大白话就是中医上认为，肝好，人体的血才会丰富，而气和血又是相辅相成的，血亏必然气不会好到哪里去，都说精气神精气神，精气神怎么样，就在于你的气血如何。
当体内肝气郁结，时间一久就会化热，从而损伤阴血，导致气血失和而发病。
因为肝脏是人体储存血液的所在，最忌讳人抑郁、消沉，因为这样容易导致阴血耗损。
肝功能受影响的同时也会影响脾胃功能，久而久之体内的种种不适就会反应在面部，形成黄褐斑。
正如现代医学也认为黄褐斑主要因女性内分泌失调、精神压力大等。
预防黄褐斑关键要疏肝
肝和其他脏腑不同，重点不在于滋补，而在于疏泄。
中医上说的肝气郁结，大多都来自日常的坏情绪，都说女人是爱生气的，我们生气的时候会感觉胸腔内有一团怒火，出来又下不去。
如果没能及时解气，这团怒火就会留滞体内，郁结在肝中，而肝气是否得到疏泄，又关乎着体内的气的升、降、入、出。
肝气郁结就会导致气不上不下，不出不进，简直乱成一团，所以有的女性在生理期会觉得子宫下垂，甚至脱肛。
其实这都是因为气虚无法上升的缘故，气虚了，血也好不到哪里去，黄褐斑也就慢慢形成了。
所以，爱生气，肝气郁结的女性朋友，可以在日常饮食中吃一些生萝卜，生萝卜味道有明显的辛辣味，可以达到散气、泄气的功效。
另外也可以在炒菜时放一点茴香籽，或用晾晒过的橘子皮，也就是陈皮，泡水当作茶饮。
但如果黄褐斑已经形成，并且比较严重时，这些方法就不管用了，应该及时到正规中医门诊寻求帮助。重要的事情最后说：不要自己乱用药，谨遵医嘱！
